thinking Table　

2025/10/12（日）10:45〜12:00

座学の時間（ドリンク付き）
テーマ　マインドフルネスについて

マインドフルネスという言葉が一般的になってきましたが、中身がそれぞれ全く違います。
私が学んできた鈴木まゆみ先生のマインドフルネスは、日常を強く優しく過ごしていくヒントがたくさんつまっています。
皆さんとシェアしながら実践していきたいので、ぜひ興味のある方はご参加ください。

イベント概要