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Sunset yoga party 〜夕暮れ時にヨガと音楽〜

スペシャルイベント

2024/08/02（金）18:00〜20:00

Sunset yoga party 〜夕暮れ時にヨガと音楽〜

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【満員なりました🙏🏼】 8月26日 musu

【満員なりました🙏🏼】
8月26日
musubibiの大人ヨガの日は
@musubibi_sendanno

ヨガの後にギーをみんなで作ろうの会！！を開催します。

あらゆる油のなかでもっとも優れると言われるギー。
適切に用いれば1,000の効果を発揮するギー。
心とカラダをイキイキさせるオージャスに満ちていると言われるギー。

いつか作ってみたいと思ってて
初めて作るの一人じゃこわい！
誰かと作ってみたい！

ということで。
アーユルヴェーダセラピスト愛ちゃんに習いながらやってみることに。
@aiyoneyam

1回しかやらないと思うので要チェックです✨
興味があるかたは、ぜひご参加ください。

参加費は2500円
10:30〜11:45 ヨガ
ヨガ終了後、ギーを作ってスープとともにいただきます。

【場所】musubibi
富山県砺波市福岡169

ご予約の際はDMにてお名前とお電話番号教えてください

musubibiは不思議な場所だーと、来るた

musubibiは不思議な場所だーと、来るたびに思う。

いろんな人の優しさでできてると思う、ほんとに。
受容という言葉で表したくなる感じ。

丁寧に扱われている場所やモノは、心を育む土台になるんだなぁと。
こうやって体感すると確信に変わる。

そこに調和するように作っていく呼吸は、いつもに増して丁寧に大切に。

大切なものに寄り添ってるような気持ちが湧いてきて、そんなようなヨガにしました。

ご飯食べながらの皆さんとの会話は、ほんとに楽しい🥹

こんな場を作ってくれて、愛ちゃんありがとう☺️

次回は8/26です。
詳細はまた後日。

ジャジャン🌞 わたくし今年初めての

ジャジャン🌞
わたくし今年初めてのサンセットヨガはこちら✨

ひろーい野球場でのヨガ
野外フェスのような雰囲気でヨガしたいなーと思ってる☺️

フェスの音響のプロフェッショナルのボクサーさんが
その場でDJしてくれることに！
動く感じのヨガにしようかと考え中。
着替え持ってきてね😎飲み物もお忘れなく。

なんと参加費無料ですって。

金曜残業せずに、パパッと仕事切り上げて
ぜひお越しくださいね！！

きっと元気になるはず〜

晴れてきた！！
明日の夕方、いい感じなんじゃないかい？！

今回のルーフトップヨガは
わたしは運営にまわって皆さんをサポートしてます✨

明日まだまだ入れますので、ぜひお越しくださーい🥰

明日の先生は
🧡misato&mai🧡
@aristo_misato
@polepole.mai

そして、リーフヨガの先生達も現地に大集合〜✨
@leaf_yoga

ホットヨガのレッスン（ダイエット月間と言うことで割とハードなメニュー）の後

お昼ご飯を食べてから座った坐禅は
もう、自分の眠気との闘いでした。

40分の坐禅を3回。

なんとか最後の回だけは、闘いのない時間だった

それだけ座ると、世にいう「ととのう」みたいな状態になる感じがするんだけど、でも、この長く座るという動作は、ほんとに身体ができてないとキツい。

痛いし辛いし。
食べた物によって眠かったり集中力が続かなかったり。

今みんながやってるヨガも、座るための身体を作るために開発されたと聞いてるけど、めちゃくちゃ実感。

次はお盆に開催とのこと。
やってみたい方、ぜひ一度。
（8月13日　高岡二塚にある歓盛寺）
わたしは行けたら行きます。

最後の写真の本は、仏教を含めて東洋思想について書かれた本。

難解なものを、ここまで崩して面白く書いてくれてて

「ここまで崩して大丈夫？😂」って思ったところもあったけど京大の有名な教授に監修してもらってるから、どうやら大丈夫らしい。

朝はプライベートレッスンに呼んでいただきありがとうございます😊

ヨガが始まる前の生徒さんが到着するまでの間だけでも、と参加させていただきました、1月から続けている毎週日曜のサンデーメディテーション。

慣れた場所でなくプライベートレッスンの場、という私にとっての非日常空間での瞑想は、とても良い練習になった。

瞑想のあとのレッスン

プライベートだと皆さんの身体に触れながらレッスンできるのがとても楽しい。

いろんな人と向き合ってみると、身体は日々
頑張ってくれてるなぁと実感せざるを得ない。

ヨガによって身体を休ませることにもなるから、
終わってから「肩の荷が降りてる感」が漏れ出してて
その人らしさが自然と伝わってくる瞬間がある。

少人数のプライベートレッスンblogに詳細載せてあるので、興味あるかたはHPからご確認ください☺️

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