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いろどり豊かなセカイに出会う

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気持ちのいい夕暮れが続きますね☺️

もくすぐ夏至！

みんなで夏の108回太陽礼拝しましょう🔥
オンラインの参加ももちろんオッケーだし、富山はTTSさんのご厚意によりサテライト会場用意しましたのでみんなでワイワイやりましょう🥰

私たちがワクワクしてそれが世界に広がるなんて。とっても嬉しいですね😆

参加しまーす！ってDMください♡
申込みサイトもストーリーズ載せます！

6月21日夏至「108人の講師による太陽礼拝108回」🌞

【以下詳細】

国際ヨガデーオンラインイベント！
"すべての人にヨガを"と、お節介な企画。

先生、生徒、スタッフみんなで国際ヨガデーを盛り上げていきましょう！

【日程】
6/21(水)10:00〜13:00
※延長の可能性もアリ

【会場】
zoomオンライン
富山のサテライト会場はTTS
@toyama_tts

【参加費】
無料+ドネーション(インドへ寄付)

【お申し込み】
5/21start
インスタのプロフィール欄のリンクを更新します！

#Repost @108surianamaskaras0621 with @use.repost
・・・
さあ、今年の担当される先生は誰でしょうか？
北海道から沖縄まで、
なんと今年はオーストラリア、南アフリカ、マレーシアからもご担当いただきます！
まさに国際ヨガデーですね。

それでは、先生発表です！

【2023.6.21ご協力いただく講師陣】

アルファベットの先生（ABC順）
130（ISAO）東京都
Aki 福岡県北九州市
AYA 神奈川
Aya Minami 兵庫県
chama 東京都
chie 広島県
Chiemi Sora(空　智英美) 兵庫県
Chiken和尚山梨県
Chizuco 東京都
chomo 東京都
HANAE 東京都
Haruna 茨城県
hiroco 大阪府
HIROKI 長野県
Hitomi Yoneyama 埼玉県
iswari.rika 岡山県
KAKO 兵庫県
kanna 宮城県
Kaorutokyo 東京都
KATSUYA 山口県
Ken 　東京都
kyoco 東京都
mai 神奈川県
Maiko Kurata 埼玉県
Mao 東京都
Mari 富山県
Michiko 神奈川県
misoo(みすぅ) 大阪府
MIYUKI 山形県
Miyuki Kai 東京都
Mizue 栃木県
Mizuyo 福岡県
Momi 東京都
Nagata Nami 神奈川県
Nao 神奈川県
NAO 神奈川県
natsuko(ナツコ) 青森県
Rin 静岡県
RYO 沖縄県
Ryoma 三重県
Saana 東京都
SUU 広島県
Tomoyo 兵庫県
yasuko 千葉県
YOJI／湊洋二北海道
Yoshiko 静岡県
YOUTO 埼玉県
YUKA 北海道
yuka 神奈川県
Yukari 福岡県
YUKO オーストラリアバイロンベイ
Yuko 南アフリカ
YUMI TAKAMI 石川県

漢字と仮名の先生（あいうえお順）
ア行
浅野佑介茨城県
安部充朗東京都
井上敦子千葉県
上地紀子沖縄県
宇都宮優子茨城県
梅澤友里香東京都
えっちゃん宮崎県
大江将平千葉県
岡崎紀久子千葉県
尾崎由佳東京都
小野田貴代神奈川県

カ行
角畠あさみ北海道
片岡まこ東京都
上村剛史東京都
木曽夏希群馬県
木村　珠理神奈川県
桑野東萌神奈川県
栗原千鶴神奈川県
ケン・ハラクマ東京都
古賀比呂子福岡県

サ行
酒見駿介埼玉県
佐藤ゴウ神奈川県
榛村友宏東京都
鈴木伸枝奈良県
鈴木優子マレーシア
空平-SOHILA- 神奈川県

タ行
高橋エマ埼玉県
高松いく神奈川県
多輝奈良県
匠東京都
ちひろ熊本県
苫米地萌沖縄県
豊田りえ東京都

ナ行
中野伸子神奈川県
中村優希埼玉県
中山さゆり東京都
西川順喜(NAOKI) 大阪府
乃万由芙子神奈川県

ハ行
はっとりようへい三重県
ひらかねあき熊本県
寛子広島県
藤田真弓神奈川県
ブッチ宮城県

マ行
舞名里音埼玉県
松田拓磨東京都
松原麻衣神奈川県
松本莉緒新潟県
まひと京都府
湊有紀札幌東京

ヤ行
矢部りえ香川県
山下亜一美東京都
山下恵長野県
吉田香代子京都府
吉本憲太郎/Ken 熊本県

ワ行
渡邉翔太福岡県

画像・動画編集
やすちん東京都

音楽
Satoshi Miya 神奈川県

運営
佐藤ゴウ神奈川県
Yuumi 神奈川県
藤田真弓神奈川県

さて、みなさんの知っている先生や好きな先生はいましたでしょうか？
はじめましての先生もみんなとても丁寧で愛の溢れる先生ばかりですからね。

【寄付先ご紹介】
Yoga Gives Back
@yogagivesbackjapan
ヨガでインドに恩返ししよう！というアメリカの非営利団体です。

@gosatoo_gaura

#太陽礼拝108回 #国際ヨガデー #オンラインヨガイベント #108人のヨガインストラクター #108sn0621 #すべての人にヨガを

無事初回を終えた満月meditation🌕

今日の満月は、とても穏やかな波の中にくつろいでいられている。

わたしの中の「わたし」に光をあてる、をテーマとして今回臨んだわけですが、それによって自分自身がとても安定しているんだと思う。

身体も心も安定するとこんな感じなんだ〜という体感が増えてくると日々の不調に気づきやすくなります。

セラピストである小山内さんと、
「心身の声は、自分を苦しめるものではなく
自分の本当の望みを教えてくれる」という共通の想い。

「身体からの声にいちいち耳を澄ませていられないから無視してるほうがラク」

って人もいるけど、ケアできる引き出しがいっぱいあると安心なんだなーということを、少しずつ学んでいきましょう☺️

そんなことを教えてくれる、この自然の中にあるヘルジアンウッド。

次回は8月の満月はありがたいことに満員となりました🙏🏼9月の新月より新たなヨガも計画中です。

そちらもお楽しみに🥰

帰りホタルがいっぱいいて、それを見せてあげたい共有したいって頭の中に浮かぶ人がいることに、しあわせを感じた☺️

ほくりく炒め！ @h1s_camp

お天気心配でしたがこの通り！
外ヨガにはちょうど良い天気になりました。
（ちょっと暑かったけど🤏）
遠くまで来てくれた皆さま
嬉しかったです、ありがとう🥹

わたしが新卒で入社した会社のイベント！
お世話になった上司や、かわいい後輩ちゃん達とも会えて、嬉しかった。

当時はまったくヨガのインストラクターになるなんて思ってもなかったけど、こんなカタチで関われるなんて、なんて幸せなんだと感じました🥰

ワンちゃんフレンドリーなキャンプイベント🏕️

お友達インストラクターのyoko先生に @yoko__yoga
ワンちゃんとのヨガをやってもらいました🐕

どんなふうにやるんだろーと飼い主さん達も最初ソワソワしてましたが、yoko先生の優しい誘導に、
ワンちゃんのリラックス具合がすごかった！
寝てるワンちゃんも。そんなことになるんだ〜と微笑ましいシーンも。

いやぁ、何事も。
やってみなくちゃ分かんないもんですね〜

ワンちゃん苦手なわたしは慣れようと思って、大きいワンちゃんを恐る恐る触ってみた瞬間に飛びつかれて、
そーっと挑戦の扉は閉じられました。😌

スタッフさん達、出店者さん達、みんなすごい日焼けしながらの二日間、おつかれさまでした〜

釣りが趣味のかっこいい野遊びモデルさん
さおりちゃん！司会してた！可愛かった😍
@saori__kawaguchi

伝統的なヨガと禅仏教の哲学をベースにしたヴィンヤサスタイルのヨガ、OMYOGA😊

鈴木まゆみ先生
@mayumi_pop
ありがとうございました😊

やっぱり動くヨガが好き😊そして、哲学がベースの意図のある誘導が、とても心地よく楽しかった〜🥰

旅行に来て観光もせずにヨガを選ぶの普通かと思ってだけど、一緒に来てた友達に行く？って聞いたら
ううん、いい、美術館行ってくる、と丁寧に断られた😆

街中シアターほとり座にて　@hotori_za

街中シアターほとり座にて　@hotori_za

6月のニチアサYOGAは第二日曜。
6月11日　9:30〜10:45です☺️

ただシンプルにヨガだけをするクラス。

心境や環境の変化によって自分自身の中でジワジワと変化が起きている。

一つ一つの出来事に
向き合う？それとも無視する？と選択肢があったら、

「向き合います！」

と鼻息荒く選んでしまうくせに。
優柔不断でツメが甘く、途中でイヤになるとか😅

けっこう周りを振り回してきたんじゃなかろうか🫣と、
振り返ると感じます。

でも、そうやって。
やりたいようにやらせてもらえたおかげで経験値が増えてきて。

誰かの悩みに寄り添える感覚も増してきた。

嫌ならやめなよー！って言われるのが、昔からキライ。
やりたいから立ち向かってるのだ。

無視できない、その出来事が大きなギフトかもと思うと。根拠なんてないけど😂

そんな後押しをしてくれるものが、わたしにとってはヨガの練習なのです。

集中と解放。

両輪のように感じるそれらのことは、練習しないと、なかなかできないのは、なんでだろうねー不思議。

ニチアサYOGAのキャッチコピー
日曜のドアをひらこう。

扉の向こう側に何があるのでしょうかね〜😆楽しみですね。

予約はDMに
「件名　6/11ニチアサ参加します①名前②メールアドレス」と、ご連絡ください！
もしくは、ストーリーズに申し込みフォームのURL載せますので、そちら便利かも💜
（7月16日のニチアサも予約できます）

【詳細】
6月11日（日）9:10受付開始
9:30ヨガスタート10:45まで

動き多めのヨガになります。
はじめての方もご参加いただけます！
慣れない動きが多いので7割くらいの力でするのがオススメです。

参加費1500円（現金のみ）

ヨガマットお持ちください。レンタルは事前予約（300円）

着替えのスペースが少ししかないので、できれば着替えを済ませてお越しください。

・場所　ほとり座
富山市総曲輪3-3-16 ウィズビル4F

オープン前だと北側の入り口からしか入れない可能性があります。
びっくりされませぬようお願いします😆

神社で催しを開催する、というなんとも言えない緊張を。。
ずっと感じたままの数日だったことを今ここで告白します🫣

ほんと、忘れてたんだけど。

通ってた保育園の真ヨコが神社で。わたしの幼少期は神社とともにあったこと。

昨日の夜に急に。
記憶が蘇ってきて😳

今日は、その感覚を頼りにヨガをやらせてもらいました。

葉っぱや、虫、いろんな生き物が常に生きていて、小さなわたしに、いつでも新しい感動をくれたこと。

そう、子供のときって
目の前のことが、なんでも嬉しく楽しかったよね。

萌ちゃんといると、そこに戻れるようなそんな気持ちになる。 @moewak
そんな萌ちゃんの読み上げる祝詞に泣きそうになり、

亮子さんのご飯で、身体の中が巡り出す感じに驚きながらテンションが上がっていく。

宮崎出身の亮子さん。
幼い頃の直会の記憶を辿って、今回作ってくれたみたいで、いろいろ今回の話を聞くとゾクっとします。 @matsuuuuu1106
（ここでは書きません😝）

太陽があって、水があって、それによって育まれてる生命。

止めようと思っても止められない、何かに運ばれてるっていう感覚。

カラダトリズムは、それを身体で感じる日なんだ、ということを再認識しました。

カラダトリズムをずっと一緒に考えてくれてるカズさん。
この日のために選んでくれた音楽の中でヨガをしました。
@ktnb_omnivora

朝送られてきたプレイリストを聴いてから、ヨガの流れを全部組み立て直した。

今日のテーマは、受容。
あんまり言葉にならないわ〜と思いながら、いっぱい書いちゃった☺️

カズさんつくってくれたプレイリスト。聴いてみたい人（Apple music）
URL後でストーリーズに載せるので、ぜひ聴いてみてね〜☺️

常磐神社
@tokiwashrine
よい気をありがとうございました😊

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