Aroma Night Yoga〜夏至のととのえ

太陽エネルギーの高まりとともに陽が極まり、転じて陰となる盛大な切り替わりのタイミングに合わせ、アロマとヨガと瞑想によるチューニング。

ゆったりとヨガの動きに身を委ね、地中に吸い込まれるようなアロマと瞑想の没入感を味わう、ありのまま「ただ在る」ことだけに集中するマインドフルな時間です。

会場準備がありますので、受付は18:40より開始します。


講師 : Yoga/Mari
Aroma/nico

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