🈵新春カラダトリズム　＠ほとり座　キャンセル待ち受付中

すこしずつ ゆっくりと
大きなうねりが新しい世界へと向かう中、
新しい年がまた始まります。

2023年は節目の年になりそうな予感

自分らしく時を刻む
カラダトリズム

身体が冬眠している冬
出来るだけ負担をかけずに過ごしたいもの

春の芽生えを待ちながら
内なる躍動のリズムを感じる時間

ヨガとお粥と、
身体においしい小さな菜
いくつかで。
新年を祝う会を開催します。　

食事は山崎亮子さんに用意していただきます。

山崎亮子　料理研究家

二児の母。宮崎県出身。
病院の管理栄養士、料理研究家アシスタントを経て富山市に移住。
食（食卓）を通して生涯豊かに暮らすことをことを提案すべく、ATELIER tableを立ち上げた。
主にケータリング、企業との共同開発はレシピ提供、情報誌での連載、料理教室や専門学校での授業を担当など、食にまつわる活動を行っています。

1月8日（日）
10:00受付start
10:30 ヨガ&瞑想（90分）
12:00 会食
13:00 終了