冬至会Toujie 〜わたしのなかをみつめるひととき〜

今回も、鐘の音を合図にサイレントタイムが始まります。
少し余裕を持ってお越しください

2024年12月22日（日）
18:00にヨガをスタートし、坐禅までのあいだはサイレントタイムです。スマホの電源もOFF。
19:30からはサイレントを解除して、おむすび作り。

＜参加費＞
5000円（おむすび作り付き）
※食材の用意があるので、2日前よりキャンセル料が発生します

＜対象＞
中学生以上
※サイレントタイム(静寂の時間)を大切にしておりますので、小学生以下のお子様はご遠慮ください
※五感を研ぎ澄ますイベントとなりますので、香水などはご遠慮ください


＜タイムスケジュール＞
17:30　開場

18:00
ヨガ　Mari

19:00
坐禅　谷内良徹　

19:30
おむすびワークショップ　Ai

20:00
終了

＜持ち物＞
動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、タオル

＜注意事項＞
※ヨガ、坐禅は裸足で行います。動きやすい服装でお越し下さい。
※食後２時間空けてお越しください。